Greppstorlek

De flesta padelrack levereras med samma omkrets (storlek) på greppet. Alla har vi olika storlekar och på händerna därför är det viktigt att anpassa på greppstorleken så den passar dig optimalt. Både för att få rätt känsla och kraft i slagen men även för att motverka skador som t ex padelarmbåge.
Är greppet för tunt medför det lätt att man håller för hårt i racket vilket kan resultera i skador i handleden eller armbågen samt i sämre teknik och känsla. Ett för tunt grepp justerar du enkelt genom att lägga på en (eller flera) overgriplinda som finns i många utförande och tjocklekar. Hitta din favorit bland dem! Se sortimentet med padel grepplindor här.

Rätt storlek på greppet absorberar vibrationerna, som uppstår vid bollträffen, på ett bra sätt. Samt ger ett bra fäste med förutsättning att lindan inte är uppsliten och därmed behöver bytas. Dåligt fäste gör lätt att du håller för hårt i greppet vilket i sin tur leder till dålig känsla och belastningsskador. Ett bra sätt att se om du har rätt storlek på greppet är att testa så du kan lägga ett pekfinger mellan fingertopparna och handflatan när du greppar racket. Är fingertopparna för nära handflatan lägger du helt enkelt bara ett lager till med overgriplinda.

Håll racket rätt

Continentalgreppet är det vanligaste sättet att greppa ett padelracket. Med det greppet har ud bra rörelsefrihet och styrka i alla situationer och typer av slag.